Et bien n’hésitez pas à vous inscrire et que le meilleur gagne…en riant

Comment se déroule cette activité? Et bien, c’est tout simple: nous formons un groupe de plusieurs personnes intéressées à la marche et, le samedi, selon l’envie de l’un.e ou l’autre, nous décidons en commun de l’heure et de l’endroit où nous nous retrouverons pour cette marche dominicale.
Ensuite, arrivé.e.s au point de rencontre, nous nous lançons dans une marche d’un minimum de six kilomètres et selon le rythme des participant.e.s., nous marchons à (vive) allure.

Vous vous demandez sûrement dans quel(s) but(s) nous marchons.
Il n’est sans doute pas nécessaire de vous parler des bienfaits de la marche à pied, l’activité physique la plus vieille au monde. Ce ne sera pas étonnant non plus pour vous d’apprendre qu’elle augmente l’espérance de vie, qu’elle renforce le cœur et les muscles et surtout, surtout, elle renforce la santé mentale.

Nous pourrions vous faire toute une liste de symptômes qui disparaissent ou se réduisent grâce à la marche régulière. Mais, puisque nous marchons régulièrement, nous ne les avons plus ou presque plus, ces symptômes…

Une autre raison, est, bien sûr, le retour à la nature. Quoi de mieux, après une semaine de travail devant l’ordinateur ou entouré.e de bruit, toujours dans des bâtiments, dans le métro ou en voiture, de retourner vers le calme d’une forêt, d’un parc, d’un lac ou d’un fleuve ? Que dire de la joie d’entendre le chant des oiseaux, de voir les couleurs des arbres et leurs feuilles, de profiter du calme de l’eau ?

Mais, pour nous, les francophones, la marche du dimanche est attractive pour un tout autre point, tout aussi important que les précédents.
Nous nous retrouvons, marchons, discutons, faisons connaissance. Nous échangeons de bons tuyaux, apprenons les dernières nouvelles du pays, faisons des plans de rencontres en privé, donnons des contacts aux nouveaux.elles venu.e.s…. et tout cela en français….

Alors, si vous voyez sur notre calendrier cette activité régulière, ne pensez surtout pas que c’est une activité oubliée. Non, non, elle a bien lieu, tous les dimanches, activité discrète aux résultats bénéfiques pour la santé et les contacts sociaux.
N’hésitez pas à vous y inscrire ou nous contacter. Notre réponse sera toujours « Ça marche ! »

1. Rendez-vous sur le site internet de Carrefour Hanovre Accueil à l’adresse suivante :
   https://lecarrefour-hanovreaccueil.de/espace-adherent/
2. Vous arriverez sur la page dédiée à l’espace adhérent. Si vous n’avez pas encore de compte, recherchez et cliquez sur le bouton intitulé S’inscrire.

2. Remplir le formulaire d’inscription

Une fois sur la page d’inscription :

1. Identifiants : Choisissez un nom d’utilisateur unique (ce sera votre identifiant pour vous connecter).
2. Informations personnelles : Remplissez les champs demandés, comme :
   • Nom et prénom
3. Adresse e-mail : Entrez une adresse e-mail valide, car elle sera utilisée pour confirmer votre inscription.
4. Mot de passe : Créez un mot de passe sécurisé.
   • Utilisez une combinaison de lettres majuscules, minuscules, chiffres et caractères spéciaux.
5. ReCAPTCHA : Si un reCAPTCHA (vérification anti-robot) est présent :
   • Complétez cette étape en suivant les instructions affichées (par exemple, sélectionner des images ou cocher une case).
6. Soumettre le formulaire : Cliquez sur le bouton S’inscrire pour finaliser votre inscription.

3. Vérification et validation de votre inscription

1. Vérifiez votre boîte mail :
   • Vous recevrez un e-mail de confirmation.
   • Si l’e-mail n’arrive pas, vérifiez votre dossier de courrier indésirable.
2. Suivez le lien dans l’e-mail pour confirmer votre compte.

4. Connexion à votre compte

1. Retournez sur la page https://lecarrefour-hanovreaccueil.de/espace-adherent/.
2. Utilisez votre nom d’utilisateur ou votre adresse e-mail et le mot de passe que vous avez créés pour vous connecter.

Problèmes courants et solutions

• Mot de passe oublié ? Cliquez sur le lien Mot de passe oublié sur la page de connexion pour réinitialiser votre mot de passe.
• Erreur lors de l’inscription ? Assurez-vous que tous les champs obligatoires sont correctement remplis et que votre adresse e-mail est valide.
• Pas de confirmation reçue ? Contactez l’équipe du Carrefour via le formulaire de contact ou l’e-mail mentionné sur le site.

Mercie d’apporter votre machine à coudre si vous en avez une et peut-être un projet ou une idée de projet.

Rendez-vous à 9.30, chacun.e apporte une contribution au petit-déjeuner

Cette fois-ci, nous nous retrouvons sur le terrain de sport du VfL Eintracht Hannover à  Hoppenstedtstr. 8 dans la Südstadt (Hannover).

Nous y courrons ou marcherons pour une bonne cause : la mucoviscidose.

Nous voudrions y participer en tant qu’équipe du Carrefour et avons besoin pour cela de votre inscription avant le 20 juin.

Plus d’infos à

Start 2025 – Muko-Spendenlauf Hannover

Der 18. Muko-Spendenlauf Hannover wird am 22. Juni 2025 von 11 bis 15 Uhr.

Auch in diesem Jahr laufen wir beim VfL Eintracht Hannover, in der

Hoppenstedtstr. 8 in 30173 Hannover (Südstadt).

Unsere Schirmherrin ist auch 2025 die Para-Triathletik und

Eisschwimmerin Tina Deeken.

Die Gaststätte des VfL Eintracht wird den Biergarten bzw. die Terrasse

öffen (es gibt warme und kalte Speisen (auch vegetarsich und vegan) und

Getränke, eine Hüpfburg für die Kinder steht bereit und alle

Teilnehmenden können wieder an einer kleinen Verlosung teilnehmen.

Live-Musik an der Strecke gibt es von “Play it again, Sam!”.

Auch in diesem Jahr gehen wieder alle erlaufenen Spenden an das Haus

Schutzengel.

Wie immer gibt es alles Infos, die Online-Anmeldung und auch die

Möglichkeit einer Online-Spende auf unserer Webseite: